María Moragón es una reconocida psicóloga especializada en terapia para adultos en Madrid. Con una amplia experiencia en el campo de la psicología clínica, María se ha destacado por su enfoque integral y humano en el tratamiento de trastornos de conducta alimentaria. En esta entrevista, nos hablará sobre su visión y enfoque en el tratamiento de estos trastornos.
1. ¿Cree que los Trastornos de Conducta Alimentaria son cada vez más comunes?
Los TCA siempre han existido, no creo que estén aumentando, pero es cierto que están adquiriendo mayor visibilidad en la actualidad, esto es debido a que se habla más de ellos:
- Se ha eliminado el efecto tabú o tendencia a ocultar estas conductas tanto restrictivas como de purga, etc. cuando las padeces.
- Hay mayor tendencia social a abordar problemas psicológicos y psiquiátricos.
- Existe mayor acceso a la información en medios de comunicación, internet, redes sociales.
2. ¿Cuál cree que son las razones que llevan a una persona a coger esa vía como una “solución”?
Hay multitud de factores implicados en el desarrollo de un TCA. Además, cada persona o caso es completamente diferente, nunca se puede generalizar.
A la hora de iniciar el tratamiento de una persona con TCA se realiza una valoración completa para entender tanto el inicio de la patología como su desarrollo y mantenimiento a lo largo del tiempo. También se estudian los periodos en los que la persona ha estado estable, ya que nos aportan mucha información.
Toda conducta, aunque sea en principio patológica, se mantiene y consolida en el tiempo por qué sirve de refuerzo, resulta gratificante, o elimina un malestar.
3. ¿Cuáles son los principales problemas en el día a día?
La persona en tratamiento debe re-aprender como gestionar muchos aspectos vitales.
En terapia se enseña al paciente con TCA a ser consciente de los procesos que desencadenan la activación de la conducta, estos procesos son diferentes de un paciente a otro, de ahí la importancia de la terapia, el psicólogo trabaja con la persona individualmente.
En general, he observado mecanismos similares en pacientes con TCA y adicciones, por ejemplo, al alcohol, cocaína… Aunque el paciente esté en fase de estabilidad, debe ser consciente de señales internas o externas, aprendidas a ser detectadas en terapia, para predecir y poder anticiparse a las recaídas.
4. Aparte de tener un efecto físico y psicológico en la persona, ¿cree que su entorno también se ve alterado?
Por supuesto que la familia se ve influida, la familia de origen del paciente es un aspecto importante a estudiar. En muchos casos se incluyen en diferentes procesos de la terapia, teniendo en cuenta que la edad media de inicio está sobre los 12 años o pre- adolescencia.
Posteriormente, en edades mayores, los psicólogos también evaluamos y muchas veces implicamos en el proceso a las personas que conviven con el paciente, si este da su consentimiento. En casos graves son de mucha ayuda, ya que el paciente puede no ser consciente de la gravedad de su situación.
5. ¿Cree que una persona diagnostica de una TCA se siente “acorralada” cuando le ayudan a superarlo?
Al igual que en las adicciones a sustancias, en muchas ocasiones son los familiares los que detectan el problema y piden ayuda. La persona con TCA no reconoce su problema e incluso lo niegan en muchos casos. Se ha estudiado el proceso de conciencia del problema en los pacientes, este pasa por numerosas fases: negación, pre-contemplación, contemplación, aceptación. Durante estas fases el paciente pasa por procesos complicados, ya que niega el problema, siente que lo puede controlar, se niega a recibir ayuda, etc. En estas situaciones es importante que la familia pida ayuda profesional y sea asesorada.
6. ¿Cuál cree que es el primer paso para salir de ese “bucle”?
Sin lugar a dudas pedir ayuda profesional. Tanto si eres la persona que sufres como si observas que alguien de tu entorno necesita ayuda.
No existen tratamientos estandarizados, por lo que la atención, como he dicho, debe ser personalizada. Se debe estudiar el caso concreto.
7. Al entrevistar a personas que tienen esta enfermedad, coinciden en que las redes sociales han sido una de las causas. ¿Cómo cree que influyen los cánones de belleza establecidos, en estos trastornos?
Efectivamente, estamos expuestos a infinita información, muchas veces irreal y manipulada, que tiene el efecto de crear insatisfacción permanente en nosotros.
Pero es importante que no solo las redes sociales son las responsables, esto se combina con un tipo específico de personalidad, estilos de afrontamiento, aprendizajes, estructuras de pensamiento, etc. en los que podemos trabajar.
8. “Soy dos personas”. Hablando con una chica que tiene bulimia, relataba esto. ¿Cree que la fuerza de voluntad que tenga una persona puede ayudar a solucionar el problema?
Precisamente, y siempre sin generalizar, gran parte de las personas con TCA son muy disciplinadas. Diría que lo contrario, aunque muy simplificado, necesitamos mayor flexibilidad en su conducta / pensamientos.
Aunque es cierto que requerirá voluntad en el seguimiento psicológico y terapéutico y en la implementación de pautas y estrategias de afrontamiento que, al ser nuevas, necesitarán de esfuerzo hasta convertirlas en nuevos hábitos.
9. ¿Cree que realmente una persona se puede “curar” de por vida?
Lo importante aquí es estabilizar la situación en el presente y saber detectar riesgos.
La persona con TCA debe establecer objetivos con su psicólogo o con el equipo de tratamiento y una vez alcanzados, es decir, una vez recuperada la normalidad, aprender a identificar S.A.R. (Situaciones de Alto Riesgo) que pueden ser internas (estados de ánimo, pensamientos etc.) o externos (acontecimientos, fechas clave, etc.) y poner en marcha estrategias de afrontamiento para poder superarlas y evitar recaídas. Esto se consigue en terapia.
10. ¿Cuál es el consejo que le daría a alguien que está pasando por ello?
Sin pensarlo: “¡PIDE AYUDA”! Actualmente, hay profesionales muy cualificados y con mucha experiencia que te ayudaran a hacer vida feliz.
María Moragón: Terapia para adultos en Madrid
Si estás luchando contra un trastorno alimenticio en Madrid, no dudes en contactar a María Moragón. Su terapia para adultos en Madrid te brindará el apoyo y las herramientas necesarias para superar este desafío y comenzar tu camino hacia la recuperación. No estás solo y hay esperanza para una vida plena y saludable.